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About
구의역 no.1
Green Pilates 구의점
그린필라테스는 항상 여러분들의 건강의 시작을 응원 지원합니다.
오랜 경력의 전문 강사진과 함께하는 구의역 여성전용 그린필라테스 구의점입니다.
저희 센터는 23년 9월1일에 신규로 오픈했으며 건강한 라이프 스타일과 근력 향상을 목표로 하는 필라테스 전문 센터로 언제나 여러분을 환영하고 있습니다.
운동목적과 개별 근력 상태에 맞추어 최적의 운동 프로그램을 제공하는 것을 자랑으로 하고 있습니다.
최소 경력이 5년이상~ 12년까지 오랜 경력의 강사들이
고객 개개인의 목표와 요구를 고려해 진행하는 맞춤형 수업은 여러분들께서 원하는 신체 컨디션과 체형을 만들기에 적합합니다.
뿐만아니라, 구의역 필라테스 센터 내에서 가장 저렴한 가격으로 최상의 품질을 제공하고 있으니 편하게 이용해 주시길 바랍니다.
운동복 상하의를 항시 비치해두고 무료로 대여해드리며 샤워용품도 무료로 전부 비치해두어 별도의 준비없이 수업에 오실 수 있습니다.
수업은 1:1 개인레슨, 2:1 듀엣레슨, 그리고 8:1 그룹레슨으로 다양하게 진행됩니다.
다양한 옵션을 통해 여러분의 운동 스타일에 맞게 편안한 수업 환경을 선택할 수 있습니다.
구의역 1번 출구에서도 매우 가깝지만 주차도 가능하니 편하게 이용해 주시면 됩니다.
- 그린 필라테스 구의점 강사소개 -
임그린 원장
Main Instructor
Personal history
국제 RYT 200수료
바른 자세와 올바른 호흡 강의 마스터
캐딜락, 체어, 리포커, 바렐
KEPA 국제 필라테스 협회 대기구 수료
마이링을 통한 근육이완 움직임 / 해부학 마스터링
체형교정 분석 교육 마스터
재활 교정 YOGA
한라 기업 바른자세 시연 강사
Body 컨디셔닝, 상하체 발란스
TRX 교육 이수
Kyphosis - Lordosis 관련 워크샵
척추측만 교정 수료
고관절 교정 워크샵 주최
필라테스가 재미있어 지는
- Spine Movement Workshop
재활 교육 워크샵 이수
권미나 원장
Main Instructor
Personal history
현) 체형교정전문 메이크미 필라테스 대표
현) 한국 대학 보디빌딩 KUBFF 임원 & 심사위원
현) 대한걷기연맹 걷기운동 메인강사
현) 테크노짐 앰버서더
현) 국제 필라테스 골프협회 이사
전) 을지대 체육 지도자 연수원 운영위원
- International KEPA Pilates
- Small equipment medical training korea
- Scoliosis exercise therapy method intensive
(davinch academy)
- PRESTM soft tissue mobilization technique
(korea prehab exercise association)
- 자세체형 분석과 동작분석
(korea prehab exercise association)
- 재활필라테스 (한국인재교육원)
- Pregnant women Pilates (IPA MASTER)
장혜현
Instructor
Personal history
MPA Internatlonal pllates
RCCB certificate level 1&2
MPA international pilates
certificate may&props&ball
MPA필라테스 해부학 최우수상 수상
MPA필라테스 기구, 매트 최우수상수상(종합1위)
TRX수료
몸이야 필라테스 실버라벨
TEACHING CERTIFICATE 수료
H7 o,x다리교정 수료
재활교육 과정 이수
산전산후 필라테스
권정순
Instructor
Personal history
무용학 & 체육학 전공
STOTT PILATES
STOTT PILATES
MATWORK 이수
REFORMER, CADILLAC, CHAIL & BARRELS 이수
TRX SUSPENSION TRAINING COURSE 이수
POWER PLATE CORE FUNDAMENTALS 이수
(STOTT PILATES)
Focus & Conditioning for Golf on the Mat workshop
Fascial Movement workshop
Osteoporosis: The Foundation workshop
Jumpboard or Cardio-Tramp®, Level 1 workshop
The Knee: Stability & Function workshop
Scoliosis: Theory and Programming workshop
Reformer Workout for Men workshop
Prenatal Pilates on the Cadillac & Reformer
(PHYSIO EDU®Rehab)
Postural Stability(Core Target Training)
기능적접근(Functional Approach)에 기반한 어깨관절 재활운동
Back Care workshop
Scoliosis International Workshop
– by Sabina Formichella
Osteopathic Fitness
(근막이완, 말초신경계도수, 인대성관절스트레인,
림파틱엑티베이션테크닉) 과정 수료
홍수빈
Instructor
Personal history
Moden Pilates International Instructor Course
Moden Pilates International Unit. 1
(Mat Cadillac, Reformer)
Moden Pilates International Unit.2
(Barrel, Chair, traditional mat pilates)
Moden Pilates International Unit. 3
Pilates Property spine corrector
Ring, Band, Bosu, Overball, Gymball
MPI musculo-skeletal anatomy
근골격계 해부학 part1, 2, 질환학
MPI Personal Training Teaching Skill Part.1
MPI Personal Training Teaching Skill Part.2
iipamaster CES 교정운동 필수과정
위서윤
Instructor
Personal history
한국인재 교육원
Functional Anatomy
Rehab trainning specialist (Basic)
Rehab trainning specialist
Cure pilates method full cours
(Reformer, Cadillac, Barrels, Chair)
대한보디빌딩협회장
Coach Academy
Triger point
Myo facial Compression & Technique
/ Assessments to Performance
그린필라테스 구의점 시설
구의역 최대규모 필라테스 전문센터의 넓고 쾌적하고 편안한 운동공간을 제공합니다.
그룹레슨 수업 시간표
많은 수업개설로 언제든 예약 OK!
수업 시작 바로 전 까지 예약 OK!
수업 2시간 전 취소시 횟수 차감 X
그린 필라테스 2주년 행사
신규 등록시 20% 할인혜택 받아가세요!
오시는 길 / 문의 / 예약방법
오시는 길
서울특별시 광진구 아차산로 353-1 세창빌딩 2층 그린필라테스구의점
운영시간
월 - 금, 10 am - 10 am
토, 9 am - 15 pm
일요일 휴일
체험/상담문의
P. 010-7525-9165
네이버 체험/상담예약
https://booking.naver.com/booking/13/bizes/982638